NXT NUTRITION CREATINE
Creatina da NXT fornece a mais pura das creatinas para o desempenho desportivo!
> PODER
> FORÇA
> ENERGIA
> RECUPERAÇÃO
A creatina mono-hidratada é formada no corpo humano, a partir dos aminoácidos: arginina, glicina e da metionina. Certos alimentos, como carne bovina e peixes oleosos, contêm creatina monohidratada. No entanto, ingerir as quantidades desejadas não seria prático através da alimentação.
A creatina é armazenada no corpo na forma de fosfato de creatina. A pessoa média com 80 kg de peso corporal contém 120 gramas de fosfato de creatina.
Em desportos de curta duração e explosivos, como corrida, levantamento de peso e rugby, o ATP (adenosina tri-fosfato) é o sistema de energia utilizado.
Quando o ATP está esgotado, utilizamos as reservas de fosfato de creatina do nosso organismo, para produzir mais energia ATP.
A suplementação com creatina aumenta a a capacidade do seu corpo permitindo que mais ATP seja formado.
Creatina da NXT fornece as formas mais puras de creatina projetado para melhorar a potência, velocidade e desempenho atlético.
Modo de Utilização: adicione 5g em 200 ml de água e misture bem. Como suplemento desportivo, tome 5g de creatina, 5 vezes ao dia, durante, 5 dias. Após esta fase, tome 5 a 15g de creatina ao longo do dia. Após 2 meses, pare durante 15 dias.
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